LINDA老師原先在週二晚間的課程，已挪到週四晚08：30~10：00，敬請大家告訴大家！


 



 


昨天是第二期的第一堂課，雖然窗外下著滂沱大雨，但仍然阻擋不了學員們的熱情。由於學員們年齡差距較大，所以我特別請LINDA老師調整一下課程強度。


 


經過一個小時的超HIGH燃脂作戰後，後半小時一樣由LINDA老師傳授一些可以修飾身材及加強核心肌群的彼拉提斯動作。


 


夏天到了，想讓自己變美的辛苦媽咪們，名額有限，敬請把握！


 


 



拳方位有氧格鬥館



Fist-All Combat & Fitness Gym


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