各位疏於運動的女性朋友，為了讓各位迅速恢復往日的魔鬼身材，我們在每週四晚上07:00~08:30為您準備了活力充沛的"熱舞有氧"。
舞蹈科班出身的花花老師，她的熱舞有氧是以基礎有氧為主，配合流行熱門舞蹈組合編排，調整全身心肺呼吸和增強血液循環，達到瘦身窈窕的效果，適合上班粉領或家庭主婦。
本館"三人同行，一人免費"專案持續實施中，所以歡迎各位朋友們揪團參加~~
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拳方位有氧格鬥館
Fist-All Combat & Fitness Gym
中華武術散打搏擊協會新北市雙和訓練站
Add：234新北市永和區中正路11號4樓
Tel：+886-2-8668-3807
Mail：fist.all@msa.hinet.net
BLOG：http://tw.myblog.yahoo.com/fist-all/
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散打．泰拳．武術．健美．塑身．有氧．瑜珈綜合休閒運動中心！！
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