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【吳貞儀╱綜合外電報導】除了維持健康和減肥塑身，如今女性又多了一項誘因上健身房運動。一項新的研究顯示，某些女性不用情人或性幻想，光靠運動就能誘發性高潮，其中又以腹部運動效果最佳。

次數超過10次

此由美國印第安那大學金賽研究所性健康促進中心所做的研究，刊登在最新一期《性與關係治療》特刊。該中心主任賀伯尼克調查370名18到63歲，曾體驗過運動誘發的性高潮或快感的女性後發現，近半數女性遇到這種反應的次數超過10次，而且發生時她們腦中壓根沒想到性或吸引她們的對象。
51.4%女性表示她們在做腹部運動時體驗到性快感或高潮，26.5%為舉重，20%為瑜伽，15.8%為踩腳踏車。5分之1女性說，她們無法控制自己在運動時發生的性快感或高潮。

助提升性生活

但運動誘發的性快感和高潮背後的機制尚不得而知，研究人員希望未來進一步了解觸發原因。賀伯尼克說：「這些數據顯示性高潮並不一定發生在性行為中，同時也能幫助我們更加認識女性性高潮的體內過程。我們尚未確定這些運動能改善女性性體驗，但運動可能具有提升女性性生活的潛力。」

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