目前日期文章:201304 (5)

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有鑑於同學反應公用拳套過臭問題

1.這是公用的,難免會有味道,建議同學跟館長購買自己的裝備,一勞永逸
2.同學用完後嚴禁塞到收納盒內,這樣發酵後的汗臭味當然誰都受不了
3.請同學用完吊起來通風
4.助理已定期用除臭劑跟吹風機處理。還請同學養成通風的好習慣,才有辦法達到除臭的效果~~

PS.不限於拳套,凡被你汗水沾過的頭套或其他護具,均請同學吊起來通風除臭,3Q





拳方位有氧格鬥館

Fist-All Combat & Fitness Gym

中華武術散打搏擊協會新北市雙和訓練站

Add
234北市永和區中正路11號4

Tel
+886-2-8668-3807

Mail
fist.all@msa.hinet.net



BLOG
http://tw.myblog.yahoo.com/fist-all/

FB
https://www.facebook.com/FistAllGym



散打.泰拳.武術.健美.塑身.有氧.瑜珈綜合休閒運動中心!!


Sanda Muay Thai Kung Fu Aerobic Yoga Bodyshaping

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下週六日04/20.21,中華武術散打搏擊協會在京華城舉辦『第四屆全國泰拳錦標賽』,本館同學,沒事的請多多到場觀摩~~有館T的盡量穿出去以壯聲勢~~本館那塊珍珠板招牌亦歡迎外帶。
原則上大家集中坐同一區,由何教練即時作教學講評,這樣吸收較快。
再次提供去年本館泰拳冠軍選手比賽精華再供同學欣賞一下~~

http://www.facebook.com/photo.php?v=417537674956098&set=vb.335900559786477&type=3&theater
— 與張恩煌其他 2 個人拳方位有氧格鬥館
自第三屆泰拳錦標賽之後,阿民、阿祖、阿力三位選手一鳴驚人,不少朋友紛紛表示希望能至本館與三位選手學習泰拳,因此我們特別情商三位選手在辛苦工作之餘,再犧牲假日,到館陪訓。
自7/15日起,每週日下午15:30~17:00,拳方位將加開一個半小時的正宗泰拳入門班。本班由張建凱教練主講,三位泰拳選手免費一對一幫學員執靶及陪學員對練。
想學正宗泰拳不用坐飛機到泰國了,只要來拳方位就可完成心願。本課程第一期7/15~8/5,共四堂課,新生價2400元, 7/8前繳清費用特價2200元。
本課程採小班制教學,10位額滿,意者請速至本館報名並繳清費用。
本課程除館方人員工作需要外,禁止攝影,敬請見諒 !



 

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4/20.21全國泰拳錦標賽-京華城     有空的同學可揪團前往觀戰



5/19
北大盃全國大專乙組散打搏擊錦標賽        限大專生參加


6 建中盃全國高中乙組散打搏擊錦標賽        限高中生參加



7-8
月 明志盃全國乙組散打搏擊錦標賽    沒有比館長老就可以參加


 


想比賽的同學請立刻向館長報名,以便統計人數進行集訓




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您是準備拍婚紗的朋友?
或是
剛辛苦生產完的媽媽?

別煩惱了~~

拳方位有氧格鬥館~花花老師,特別在每週四晚上07:00~08:30帶來”正多艷”瘦身有氧,讓您快速消除肥油,再現”正多艷”魔鬼身材~~

舞蹈科班出身的花花老師,以基礎有氧為主,配合流行熱門舞蹈組合編排,調整全身心肺呼吸和增強血液循環,達到瘦身窈窕的效果,適合運動量不足的上班族或家庭主婦。

<準備事項>參加者請著寬鬆適宜之運動服、乾淨運動鞋並自備毛巾及飲用水

<備註>
1.請事先於fb或用電話報名,以利主辦單位確認人數。
http://www.facebook.com/events/481787361875923/

2.凡當日現場報名正式課程者,得享7堂課(每堂1.5HR)2000元優惠價(原價2100元)。

3.一次報二種課程,除享3600特惠價之外,還可獲得市價500元的排汗T恤或萊卡背心。

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=523840254325839&set=a.358590344184165.81195.335900559786477&type=1&theater

4.新生3人同行,可享1人免費喔~~





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